Osgowch fersiynau ynni isel o fwydydd a diodydd fel llaeth sgim neu hanner sgim, iogwrt braster isel iawn neu iogwrt di-fraster. Newidiwch i opsiynau braster llawn yn lle.
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.