Yn ystod eich triniaeth efallai y byddwch yn gwneud ffrindiau newydd. Gall y rhain fod yn amhrisiadwy gan y gallant eich helpu i gysylltu â phobl sydd wedi cael profiadau a phryderon tebyg. Efallai y byddwch yn gallu rhannu eich meddyliau a'ch teimladau heb boeni am amddiffyn teimladau pobl eraill. Efallai y byddwch yn gweld hyn yn ddefnyddiol wrth reoli eich meddyliau a'ch teimladau eich hun.
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.