Sesiynau addysg ffisiotherapi iechyd y pelfis yn cystadlu am wobr genedlaethol

Mae prosiect sy'n canolbwyntio ar atal a greodd sesiynau cymunedol i rymuso ac addysgu menywod ar iechyd y pelfis wedi cyrraedd rhestr fer ar gyfer gwobr genedlaethol.

Cyflwynodd tîm ffisiotherapi iechyd pelfig Bae Abertawe fodel arloesol a drawsnewidiodd y ffordd y gall menywod gael mynediad at wybodaeth a chymorth.

Mae sesiynau addysg hunangyfeirio a gynhaliwyd mewn lleoliadau cymunedol ledled Bae Abertawe, gan gynnwys canolfannau hamdden ac ystafelloedd cymunedol archfarchnadoedd, wedi helpu i gynyddu mynediad at gymorth arbenigol.

Yn y llun o'r chwith i'r dde: Ffisiotherapyddion Christine Harrison, Milly Zoeftig, Ella McCluskey, Jemima Sanders a Kathryn Elias.

Mae'r tîm hefyd yn darparu sesiynau ar-lein gyda'r nos, gan alluogi menywod i fynychu ar amser sy'n addas iddyn nhw heb yr angen am atgyfeiriad gan feddyg teulu.

Wedi'u cyflwyno gan dîm ffisiotherapi iechyd pelfig y bwrdd iechyd, mae'r sesiynau'n ymdrin â gwybodaeth am symptomau'r bledren, fel gollyngiadau wrth neidio neu ymarfer corff, neu orweithgarwch y bledren.

Ar gael i'r rhai 16 oed a throsodd, maent hefyd yn trafod y menopos, iechyd mislif, anymataliaeth fecal, symptomau prolaps, poen gyda chyfathrach rywiol a mwy.

Drwy ailgynllunio'r llwybr a darparu sesiynau addysg hygyrch yn y gymuned, mae rhestr aros y gwasanaeth wedi'i lleihau o 12 wythnos i dair.

Mae mwy na 350 o fenywod eisoes wedi elwa o'r sesiynau hyd yn hyn.

Nawr, mae'r prosiect wedi cyrraedd y rhestr fer yn y categori Gofal sy'n Canolbwyntio ar y Person yng Ngwobrau GIG Cymru eleni.

Dywedodd Jordanna Roberts, Dirprwy Bennaeth Ffisiotherapi Bae Abertawe: “Roedden ni eisiau creu model cymunedol sy’n canolbwyntio ar atal i helpu i wella mynediad, grymuso menywod a hefyd lleihau’r pwysau ar wasanaethau ehangach.

“Yn flaenorol, roedd mynediad yn aml yn dibynnu ar atgyfeiriadau gan feddygon teulu a llwybrau gofal mewn ysbytai.

“Fe wnaethon ni ailgynllunio’r llwybr o wasanaeth gofal eilaidd, adweithiol i fodel cymunedol sy’n canolbwyntio ar atal.”

“Dileodd y llwybr hunangyfeirio newydd rwystrau diangen a rhoddodd lwybr uniongyrchol i gleifion at ffisiotherapi iechyd pelfig arbenigol.”

Ymgysylltodd y tîm ag aelodau'r cyhoedd i ddeall y math o gefnogaeth yr oeddent yn teimlo oedd ei hangen.

Yn ogystal â'r sesiynau addysg, roedd adnoddau digidol hefyd ar gael fel rhan o ganolfan iechyd menywod Bae Abertawe – canolfan wybodaeth ar-lein sy'n darparu gwybodaeth a chyngor ar amrywiaeth o bynciau.

Amlygodd data a gasglwyd gan y gwasanaeth fod cleifion yn teimlo'n fwy hyderus gydag ymarferion llawr y pelfis, tra bod eraill yn teimlo nad oedd angen apwyntiad meddyg teulu arnynt mwyach ynghylch eu symptomau.

“Mae’r effaith wedi bod yn sylweddol,” ychwanegodd Jordanna.

“Gwellodd hyder cleifion dros 50 y cant ar draws ein holl fesurau, gyda hyder mewn ymarferion llawr y pelfis a rheoli ffordd o fyw yn cynyddu tua 76 y cant.

“Dywedodd traean o’r mynychwyr symptomatig nad oeddent angen apwyntiad meddyg teulu mwyach ar ôl dod i sesiwn addysg, gan dynnu sylw at ostyngiad yn y galw am ofal sylfaenol y gellir ei osgoi.

“Mae wedi helpu i rymuso menywod gyda hunanreolaeth, lleihau’r galw ar ofal sylfaenol, a gwella canlyniadau iechyd menywod a lleihau anghydraddoldebau iechyd.”

Ar ôl cael eu rhoi ar y rhestr fer yng Ngwobrau GIG Cymru, bydd yn rhaid i'r tîm aros tan fis Tachwedd i'r enillwyr gael eu cyhoeddi yn y digwyddiad eleni yng Nghaerdydd.

Dywedodd Rebecca Kennedy, Pennaeth Ffisiotherapi Bae Abertawe: “Mae wedi bod yn werthfawr iawn gweld y prosiect hwn yn datblygu a’r effaith gadarnhaol amlwg y mae wedi’i chael ar fywydau menywod yn ardal Bae Abertawe.

“Mae hwn yn enghraifft wych o newid gwasanaeth cynaliadwy a grymuso cleifion gyda’r wybodaeth sydd ei hangen arnynt i wella eu hiechyd a’u lles.”

“Mae’r tîm wedi gwneud gwaith rhagorol, ac rydym yn hynod falch o’u cyflawniad.”