Mae sawl math o anadlyddion ar gael i helpu i reoli asthma a COPD. Y peth pwysicaf yw dod o hyd i un sy'n addas i'ch anghenion ac y gallwch ei ddefnyddio'n hyderus ac yn gywir.
Mae anadlyddion powdr sych (DPI) yn cael eu gweithredu gan anadl, sy'n golygu bod y feddyginiaeth yn cael ei rhyddhau pan fyddwch chi'n anadlu i mewn. Nid ydyn nhw'n cynnwys nwyon gwthio, gan eu gwneud yn opsiwn mwy cyfeillgar i'r amgylchedd.
I ddefnyddio DPI yn effeithiol, mae angen i chi anadlu i mewn yn gyflym ac yn ddwfn. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gweld bod DPIs yn haws i'w defnyddio na anadlyddion traddodiadol, ond efallai na fyddant yn addas ar gyfer plant ifanc neu oedolion hŷn sy'n cael trafferth anadlu'n ddwfn.
Gall eich ymarferydd gofal iechyd asesu a yw DPI yn iawn i chi. Mae llawer o fathau ar gael, felly gall gymryd amser i ddod o hyd i'r un sy'n gweithio orau.
Mae anadlyddion niwl meddal (SMI) yn rhyddhau niwl sy'n symud yn araf, sy'n helpu'r feddyginiaeth i gyrraedd eich ysgyfaint yn fwy effeithiol. Nid oes angen i chi anadlu'n ddwfn, dim ond anadl araf, ysgafn sy'n ddigon.
Mae SMI yn cynnig sawl nodwedd ddefnyddiol:
· Maen nhw'n newid lliw pan maen nhw bron yn wag
· Maent yn cloi unwaith y bydd y feddyginiaeth wedi gorffen
· Yn aml gellir eu hail-lenwi â chetris meddyginiaeth
Mae SMI yn opsiwn cyfleus ac effeithiol i lawer o gleifion, er mai dim ond nifer gyfyngedig o feddyginiaethau sydd ar gael ar hyn o bryd yn y math hwn o anadlydd.
Mae anadlyddion dos mesuredig dan bwysau (pMDI) yn defnyddio canister dan bwysau i gyflenwi meddyginiaeth. Mae angen anadl araf a chyson arnynt a dylid eu defnyddio gyda dyfais bylchwr i helpu'r feddyginiaeth i gyrraedd eich ysgyfaint yn iawn.
Mae pMDIs yn cynnwys nwyon gwthio, sydd yn y rhan fwyaf o achosion yn nwyon tŷ gwydr pwerus. Mae'r rhain yn cyfrannu at newid hinsawdd ac amcangyfrifir eu bod yn cyfrif am 3.5% o gyfanswm ôl troed carbon y GIG.
Bydd eich ymarferydd gofal iechyd yn gweithio gyda chi i ddod o hyd i'r anadlydd sydd fwyaf addas i'ch cyflwr ac y gallwch ei ddefnyddio'n effeithiol. Os oes gennych ddiddordeb mewn archwilio opsiwn mwy ecogyfeillgar, gwnewch yn siŵr eich bod yn sôn am hyn yn eich adolygiad nesaf.
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.