Ceisiwch beidio ag yfed diodydd ychydig cyn prydau bwyd gan y gall hyn wneud i chi deimlo'n rhy llawn i fwyta.
Dewiswch ddiodydd sy'n cynnwys rhywfaint o faeth, fel diodydd llaethog. Gallai'r rhain gynnwys:
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.