Mae'r Hwb yn cynnal rhaglen gylchdroadol o sefydliadau lleol. Isod mae crynodeb o'r hyn y mae pob partner yn ei gynnig.
Mae'r ganolfan bellach wedi'i lleoli yn CREST. Maent yn cynnig cefnogaeth gydag iechyd meddwl a lles mewn amgylchedd hamddenol a chyfeillgar.
P'un a ydych chi'n teimlo'n bryderus, wedi'ch llethu, neu ddim ond angen rhywun i siarad ag ef, mae croeso mawr i chi ddod draw. Efallai eich bod chi eisiau sgwrs gyflym dros baned, neu'n teimlo bod angen mwy o gefnogaeth arnoch chi gyda'ch iechyd meddwl - beth bynnag, bydd rhywun yno bob amser i wrando.
Gall CREST hefyd eich helpu i feddwl am gefnogaeth tymor hwy os oes angen a thrafod beth allai eich helpu i symud ymlaen. Dim pwysau, dim ond cefnogaeth ar eich cyflymder eich hun.
Gwasanaeth mentora cyfoedion i bobl allan o waith. Yn eich cefnogi gyda sgiliau, hyfforddiant, meithrin hyder a chyflogadwyedd. Gwasanaeth sy'n canolbwyntio ar y person ac sy'n cwmpasu ardaloedd Abertawe, Castell-nedd a Phort Talbot i unrhyw un dros 16 oed ac yn ddi-waith.
Yn darparu cyngor cyfrinachol am ddim ar:
Maent yn helpu trigolion i ddeall eu dewisiadau a theimlo eu bod mewn mwy o reolaeth dros eu sefyllfa.
Maent yn cefnogi pobl a chymunedau i aros yn gysylltiedig, yn annibynnol ac yn iach.
Maent yn gweithio ochr yn ochr ag unigolion i feithrin hyder, gwneud cysylltiadau, cymryd rhan mewn gweithgareddau lleol a chael mynediad at gymorth os oes angen. Maent hefyd yn helpu cymunedau i dyfu trwy gefnogi grwpiau lleol a dod â phobl at ei gilydd.
Gwasanaeth rhoi’r gorau i ysmygu am ddim GIG Cymru sy’n darparu:
Yn darparu cefnogaeth gan gymheiriaid i bobl sydd wedi’u heffeithio gan anhwylder deubegwn.
Maent yn cynnig grŵp cymorth cyfoedion rheolaidd wedi'i leoli yn CREST, gan roi cyfle i bobl rannu profiadau, teimlo eu bod yn cael eu deall a chysylltu ag eraill mewn lle diogel a chefnogol.
Yn cysylltu pobl â natur i gefnogi iechyd a lles.
Maent yn cynnig cyfleoedd i gymryd rhan mewn gweithgareddau awyr agored, gan helpu i wella lles trwy natur, gweithgaredd ysgafn a chysylltiadau cymdeithasol.
Gan ddefnyddio 'beth sydd bwysicaf?' a 'beth sy'n bwysig i chi?', mae'r gwasanaeth yn hyrwyddo pwysigrwydd cynllunio gofal yn y dyfodol yn y gymuned ehangach er mwyn sicrhau bod gan bobl y cyfle i ddogfennu eu dymuniadau a'u dewisiadau rhag ofn na fyddant yn gallu gwneud hynny yn y dyfodol.
Yn cefnogi iechyd a lles trwy weithgareddau cymunedol.
Maent yn cynnig cyfleoedd i gymryd rhan mewn sesiynau cynhwysol sy'n hyrwyddo gweithgaredd corfforol, hyder a chysylltiad cymdeithasol.
Yn darparu gwybodaeth ac ymwybyddiaeth am HIV a chyflyrau iechyd cysylltiedig. Maent yn cynnig cyngor ar brofi, atal a mynd i'r afael â stigma, a gallant fynychu'r Hwb gyda sesiynau gwybodaeth ac ymwybyddiaeth anffurfiol.
Mae RCS yn cefnogi unigolion i symud tuag at gyflogaeth, dychwelyd i'r gwaith ar ôl absenoldeb, ac aros yn iach yn y gwaith. Maent yn cynnig ystod o gefnogaeth gan gynnwys gweithdai cyflogadwyedd a sesiynau therapi am ddim, gan helpu pobl i feithrin hyder, datblygu sgiliau, a gwella eu lles cyffredinol.
Yn cefnogi cymunedau lleol i ddeall a chael mynediad gwell at raglenni sgrinio’r GIG, fel sgrinio’r fron, y coluddyn a’r ysgyfaint.
Byddant yn darparu gwybodaeth, yn codi ymwybyddiaeth, ac yn cynnig cefnogaeth anffurfiol i helpu pobl i deimlo'n fwy hyderus ynglŷn â mynychu sgrinio.
Mae gwasanaeth Aros yn Iach y bwrdd iechyd yn cefnogi pobl sy'n aros am driniaeth wedi'i chynllunio ar draws Bae Abertawe.
Mae'n darparu gwybodaeth, canllawiau a chyfeirio at helpu unigolion i wella eu hiechyd a'u lles tra byddant yn aros am ofal. Drwy gysylltu pobl â chymorth lleol, adnoddau ffordd iach o fyw, ac offer hunanreoli, nod y gwasanaeth yw helpu pobl i deimlo'n fwy gwybodus, wedi'u grymuso ac wedi'u paratoi'n well ar gyfer triniaeth ac adferiad.
Dilynwch y ddolen hon i'r adran Aros yn Iach ar wefan y bwrdd iechyd.
Mae NeuroKind Careers & Inclusion CIC yn fenter gymdeithasol yn Abertawe sy'n darparu cefnogaeth bersonol, niwrogadarnhaol i bobl niwroamrywiol 16 oed a hŷn.
Mae eu gwaith yn cyfuno profiad byw ag arbenigedd proffesiynol i gynnig hyfforddiant 1:1, rhaglenni lles, datblygu sgiliau bywyd, cefnogaeth cyflogadwyedd, mannau synhwyraidd-gyfeillgar, cysylltiad â chyfoedion ac arweiniad niwrogynhwysol i gyflogwyr.
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.