Mae bron i 200 o famau tro cyntaf wedi gwirfoddoli ar gyfer astudiaeth i weld os yw cymorth ychwanegol yn eu helpu i fwydo eu babanod mewn ffordd sy'n gweithio iddyn nhw.
Maen nhw wedi ymuno ag astudiaeth ledled y DU o’r enw ABA-feed, sy’n cael ei harwain ym Mae Abertawe gan dîm o fydwragedd arbenigol y bwrdd iechyd.
Er y gall bwydo ar y fron wella iechyd mamau a babanod, mae llai o fenywod yn y DU yn bwydo ar y fron na'r rhai mewn gwledydd eraill.
Bydd llawer ohonynt yn rhoi'r gorau i fwydo ar y fron o fewn y pythefnos cyntaf. Mae ymchwil cynharach wedi awgrymu y byddai'r rhan fwyaf o'r merched hyn wedi hoffi cael mwy o gefnogaeth i'w helpu i barhau.
Mae'r astudiaeth ddiweddaraf yn agored i famau tro cyntaf waeth sut y maent yn bwriadu bwydo eu babi. Maent yn cael eu dyrannu ar hap i un o ddau grŵp.
Mae un yn derbyn y wybodaeth a'r gefnogaeth safonol a ddarperir gan eu bydwraig, ymwelydd iechyd neu grwpiau gwirfoddol. Gelwir hyn yn ofal arferol.
Mae'r ail grŵp yn derbyn yr un gofal arferol ond maent hefyd yn cael cynnig cymorth ychwanegol cyn ac ar ôl i'w babanod gael eu geni.
Yn y llun uchod mae Jessica Bevan gyda'i babi Trixie. Isod: Rachel Warwick gyda'i babi Evelyn.
Dywedodd y fydwraig ymchwil Sharon Jones: “Mae ABA-feed yn astudiaeth ar draws y DU sy’n cymharu dwy ffordd o ddarparu cymorth i famau mewn perthynas â sut maen nhw’n bwydo eu babanod.
“Rydyn ni’n gwybod, am amrywiaeth o resymau, bod nifer enfawr o fenywod sy’n dechrau bwydo ar y fron yn gadael yn gynnar iawn.
“Mae'r astudiaeth hon yn edrych i weld a yw cael gwell cymorth, fel gyda chymorth cymheiriaid, yn gwella parhad bwydo ar y fron yn llwyddiannus.
“Daethom ni fel bwrdd iechyd oherwydd ein bod yn cydnabod ei bod yn astudiaeth bwysig iawn. Rydym yn awyddus iawn i hybu bwydo ar y fron ac rydym yn awyddus i archwilio ffyrdd o ddarparu'r cymorth mwyaf effeithiol i famau newydd.
“Rydyn ni eisiau cefnogi menywod i allu bwydo eu babanod ar y fron cyhyd ag y gallant ac y dymunant.”
Nid yw bwydo ar y fron at ddant pawb, a dywedodd cydlynydd bwydo babanod Bae Abertawe, y fydwraig Heather O'Shea, na fyddai neb byth yn ceisio eu gorfodi.
Ond, meddai, roedd 65 y cant o fenywod ym Mae Abertawe eisiau, a dechreuodd, fwydo ar y fron, dim ond i hyn ostwng i 45 y cant ar ôl pythefnos.
“Y prif reswm pam eu bod yn rhoi’r gorau i fwydo ar y fron yw oherwydd eu bod yn teimlo naill ai ei fod yn rhy boenus neu nad oes ganddyn nhw ddigon o laeth,” meddai Heather.
“Tra mewn gwirionedd os byddwch chi'n rhoi cefnogaeth dda iawn yn gynnar, bydd y boen yn mynd, a byddan nhw'n dawel eu meddwl bod ganddyn nhw ddigon o laeth. Yn y rhan fwyaf o achosion mae digon, ond mae babanod yn hoffi bwydo'n aml iawn.
“Mae rhai merched yn ei chael hi'n anodd iawn. Ni fyddem byth eisiau gorfodi unrhyw un i fwydo ar y fron. Yr hyn y ceisiwn ei wneud, yn enwedig cyn geni, pan fydd merched yn feichiog, yw rhoi gwybodaeth gywir iddynt.
“Mae yna lawer o fythau am fwydo ar y fron. Mae'n mynd i fod yn anodd iawn, ac oherwydd ein bod ni wedi cael ein magu, yn enwedig yn Ne Cymru lle mae diwylliant bwydo o'r botel yn bennaf, ni fydd llawer o fenywod byth wedi bod yn agored i fwydo ar y fron.
“Maen nhw'n teimlo'n awtomatig nad yw ar eu cyfer nhw. Ac mae hynny'n iawn os nad ydyn nhw am ei wneud. Nid ydym byth yn mynd i orfodi unrhyw un, ond rydym am ddarparu'r wybodaeth gywir. Rydyn ni eisiau rhoi gwybod i bobl fod yna nifer o fuddion efallai nad ydyn nhw’n ymwybodol ohonyn nhw.”
Chwith: rhai o'r tîm mamolaeth, cefnogwyr cymheiriaid a mamau yn cymryd rhan yn y treial ABA-Feed
Dywedodd Heather, i fenywod, y gall bwydo ar y fron helpu i leihau’r risg o ganser y fron, canser yr ofari, osteoporosis a chyflyrau cardiaidd yn ddiweddarach mewn bywyd. Ac i fabanod, gall leihau'r risg o ddiabetes, heintiau plentyndod, a'r risg o fynd i'r ysbyty yn ystod eu dwy flynedd gyntaf.
“Ac wrth gwrs mae’n well i’r amgylchedd ac mae’n rhad ac am ddim. Felly, mae llawer o fuddion o fwydo ar y fron,” ychwanegodd.
Mae bydwragedd Bae Abertawe yn gweithio ar y cyd ag Ymchwil Iechyd a Gofal Cymru sydd, gyda chefnogaeth Llywodraeth Cymru, yn hyrwyddo ymchwil iechyd a gofal cymdeithasol yng Nghymru i wella ac achub bywydau.
Yn ogystal ag ariannu ymchwil a datblygu o fewn sefydliadau’r GIG ledled Cymru, mae’n darparu hyfforddiant ac yn hyrwyddo gweithgareddau ymchwil ac ymgysylltu â gweithwyr proffesiynol gofal iechyd a chyfranogwyr.
Mae Bae Abertawe yn ffodus i gael grŵp bach ond brwdfrydig o gefnogwyr cymheiriaid bwydo babanod – menywod sydd wedi bwydo ar y fron eu hunain. Maent wedi cael hyfforddiant ychwanegol ond nid ydynt yn weithwyr gofal iechyd proffesiynol.
Mae Jessica Bevan, mam i fabi Trixie, ymhlith y rhai a neilltuwyd i gangen cymorth ychwanegol y treial.
“Fe wnes i wir fwynhau bod yn rhan o’r astudiaeth,” meddai Jessica, o ardal Sgeti, Abertawe. “Roedd cael rhywun wrth law y gallwn i gysylltu ag ef pe bawn yn ei chael hi'n anodd iawn, yn enwedig yn y dyddiau cynnar yn wych.
“Mae rhai dyddiau’n well nag eraill, yn enwedig pan nad ydyn ni wedi cael llawer o gwsg. Ond ar y cyfan mae wedi bod yn wych.
“Roedd Trixie mewn gwirionedd mewn dibyniaeth fawr am ychydig ddyddiau ar ôl iddi gael ei geni ym mis Mehefin, felly cawsom ddechrau oedi gyda’r bwydo hefyd.
“Ond gyda chefnogaeth y bydwragedd yn yr ysbyty ac yna ein cefnogwr cyfoedion, fe wnaethon ni gyrraedd yno. Rwy’n teimlo’n falch ein bod wedi gallu parhau.”
Dde: Bydwragedd ymchwil Joelle Morgan, Sharon Jones, a Lucy Bevan
Mam arall ar y fraich cymorth ychwanegol yw Rachel Warwick, o'r Mwmbwls, y ganed ei merch Evelyn ym mis Hydref. Dywedodd fod ei chefnogwr cyfoedion wedi bod yn anhygoel, gan helpu trwy nifer o heriau.
“Gallwch chi weld pam mae rhai mamau yn gollwng. Rwy’n meddwl y byddwn i’n bersonol wedi cael trafferth mawr heb gymorth arbenigol a chymheiriaid,” meddai Rachel.
“Un o’r pethau oedd yn anoddaf i mi oedd pobl yn rhoi cyngor mor wahanol, hyd yn oed ar draws wardiau ysbyty gwahanol. Mae'n ddryslyd iawn i fam newydd.
“Mae cael rhywun sy’n wybodus, yn emosiynol gefnogol ac sy’n gallu cyfeirio pobl yn y ffordd gywir yn enfawr.”
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.