Her dygnwch mam newydd wedi'i gosod i helpu eraill i ymlacio

Mae mam ddiolchgar wedi rhoi ei hun drwy anesmwythder eithafol felly gall rhieni eraill fwynhau ychydig o seibiant tra bod eu babanod newydd-anedig yn yr ysbyty.

Aeth Bethany Carnegie i driathlon ROC Lloegr - prawf dygnwch creulon a gynhaliwyd yn Ardal y Llynnoedd - i godi arian ar gyfer uned gofal dwys newyddenedigol Ysbyty Singelton (UGDN).

Roedd y digwyddiad yn cynnwys nofio 1.5km yn Lake Winder, taith feicio 45.5km i fynydd uchaf Lloegr, Scafell Pike, cyn rhediad 8.75km i'r copa, ac yna rhediad 8.75km arall yn ôl i lawr a dychweliad beic 45.5km i'r copa. llyn cyn i rediad llwybr 1km gwblhau'r cwrs.

Yn y broses o gwblhau'r her, mewn tua naw awr, cododd Bethany, a gefnogwyd gan ei phartner James Cutler, meddyg Adran Achosion Brys Ysbyty Treforys, £355 tuag at helpu i adnewyddu ystafell y rhieni yn UGDN.

Mae'r achos yn agos at galonnau'r cwpl gan fod eu merch, Delilah, wedi treulio'r rhan orau o wythnos yn UGDN fis Rhagfyr diwethaf ar ôl profi anawsterau anadlu yn fuan ar ôl genedigaeth.

Dywedodd Bethany: “Cawsom Delilah ar y ward esgor yn Singleton ym mis Rhagfyr 2023 ond ar ôl ychydig ddyddiau bu’n rhaid iddi fynd i’r uned gofal dwys newyddenedigol.

“Aeth hi braidd yn las yn ei hwyneb felly fe wnaethon nhw alw’r meddyg UGDN a’i chodi a’i rhoi ar ocsigen llif uchel.

“Roedd angen ychydig o help arni gyda’i hysgyfaint.

“Roedden ni yno am chwech neu saith diwrnod, felly wedi gwneud defnydd o gyfleusterau’r ysbyty.

“Roedd y staff yn wych. Ar y ward esgor ac UGDN, roeddent yn ofalgar iawn. Gwnaethant i ni deimlo ein bod yn cael gofal da iawn. Roedden nhw'n gwneud i chi deimlo'n iawn i adael gyda'r nos oherwydd roeddech chi'n gwybod ei bod hi'n derbyn gofal mor dda.

“Rydyn ni eisiau dweud diolch enfawr.”

Tra yno, roedd y cwpl yn ddiolchgar am y cyfleusterau ar gyfer rhieni yn yr uned, er eu bod yn dangos eu hoedran.

Dywedodd Bethany: “Doedd dim angen i ni wneud defnydd o lety Cwtsh Clos i deuluoedd, gan ein bod ni’n byw’n lleol, ond fe wnaethon ni ddefnyddio’r ystafell rhieni, sydd angen ychydig o ofal cariadus tyner.

“Mae'n rhywle i fynd tra rydych chi'n dal yn agos - rhywle i fynd yn lle'r cyntedd - sy'n braf iawn. Dim ond eistedd am 10 munud ac efallai sgwrsio â rhieni eraill, lle nad yw'n blîp, a chael ychydig o seibiant.”

Unwaith yr oedden nhw wedi mynd â Delilah adref, meddyliodd Bethany am y syniad o godi arian.

Meddai: “Roedden ni eisiau codi arian ar gyfer ystafell y rhieni yn yr uned ei hun. Felly gwnes i driathlon yn Ardal y Llynnoedd a chodwyd £355.

“Doedd o ddim yn driathlon pellter safonol. Fe'i gelwir yn driathlon ROC. Rydych chi'n nofio Llyn Windermere, beic i waelod Scafell Pike - wnes i ddim cweit cyrraedd y brig gan i mi fethu'r pwynt gwirio. Deuthum i lawr a beicio yn ôl i'r dechrau lle mae gennych rediad llwybr 1km i orffen.

“Roedd yn eithaf anodd ond roedd gen i’r achos yn fy meddwl yn helpu i fy ysgogi.”

Diolchodd Helen James, metron UGDN, i'r cwpl.

Meddai: “Ni allwn ddiolch digon i Bethany am godi arian i ystafell y rhieni.
Mae rhieni bob amser mor ddiolchgar i gael y cyfle i gael man tawel o'r ardal glinigol.

“Mae sicrhau bod yr ystafell yn groesawgar yn helpu rhieni i ymlacio ac yn lleihau’r straen o gael babi yn yr uned newyddenedigol.

“Heb os, mae triathlon ROC yn heriol iawn ond diolch i benderfyniad a gwydnwch Bethany bu’n llwyddiannus wrth gwblhau’r digwyddiad hwn.
Da iawn Bethany.”

Dywedodd Cathy Stevens, swyddog codi arian yr elusen: “Diolch yn fawr iawn i Bethany am ymgymryd â’r her anhygoel hon i godi arian i UGDN – mae’n mynd i ddangos pa mor ddiolchgar yw hi i’n staff am y gofal a roddwyd i Delilah.”