Cyn-ysmygwr yn canmol tîm "anhygoel" am ei gadw allan o'r ysbyty

Mae cyn-ysmygwr a ddatblygodd gyflwr cronig ar ei ysgyfaint wedi canmol cefnogaeth “anhygoel” tîm arbenigol sy’n ei gadw allan o’r ysbyty.

Cafodd Russell Jeremy, o Gastell-nedd, ei ruthro i mewn chwe blynedd yn ôl oherwydd na allai anadlu. Yn ffodus, nid yw wedi gorfod mynd i'r ysbyty ers hynny.

Mae'r dyn 71 oed yn un o'r nifer o bobl i elwa o dîm clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD) Bae Abertawe.

Yn y llun: Russell Jeremy gyda'r nyrs glinigol arbenigol Louise Jenkins.

Mae'r tîm yn cefnogi cleifion i fyw'n dda gyda'r cyflwr a rheoli unrhyw achosion o'r cyflwr, gyda'r nod cyffredinol o osgoi derbyniadau i'r ysbyty.

Mae COPD yn gyflwr ysgyfaint a achosir gan ddifrod i'r llwybrau anadlu neu rannau eraill o'r ysgyfaint, gan arwain at anawsterau anadlu.

Mae symptomau cyffredin yn cynnwys diffyg anadl, peswch parhaus ar y frest gyda fflem, heintiau mynych yn y frest a gwichian parhaus.

Yn ystod mis Tachwedd, Mis Ymwybyddiaeth COPD, byddwn yn tynnu sylw at y gwasanaethau, y canllawiau hunanreoli a'r gefnogaeth sydd ar gael i gleifion Bae Abertawe.

Mae aelodau'r tîm COPD wedi'u lleoli yn yr ysbyty ac yn y gymuned, gyda staff yn darparu cyngor hunanreoli, rheoli symptomau ac addysg i gleifion a'u teuluoedd, ymhlith cymorth arall.

Gellir addysgu cleifion am wahanol dechnegau hunanreoli er mwyn gallu rheoli eu cyflwr yn well gartref, gan atal yr angen iddynt fynd i'r ysbyty.

Dywedodd Alison Lewis, arweinydd clinigol anadlol y bwrdd iechyd: “Mae mwyafrif y cleifion yn cael eu gweld gartref fel y gallwn eu gweld yn eu hamgylchedd eu hunain a deall sut mae eu bywydau’n gweithio.

“Rydym yn eu haddysgu am y cyflwr er mwyn iddynt allu cael gwell dealltwriaeth ohono, ac rydym yn helpu i reoli eu disgwyliadau.

“Mae COPD yn glefyd cronig felly ni allwn ei drwsio. Fodd bynnag, yr hyn sy’n effeithiol i gleifion yw rhoi’r gorau i ysmygu ac adsefydlu’r ysgyfaint, ac rydym yn trafod atgyfeiriadau i’r gwasanaethau hyn gyda chleifion.

“Rydym yn dysgu cleifion am reoli eu cyflymder, yn eu dysgu technegau anadlu, sut i reoli diffyg anadl a bod yn llai ofnus ohono, a llawer mwy.

“Mae’n ymwneud â rhoi’r hyder iddyn nhw reoli eu cyflwr.”

Dywedodd Russell iddo gael ei rybuddio gan ei feddyg tra oedd yn ei 50au cynnar i roi'r gorau i ysmygu oherwydd ei fod yn cael trafferth gyda'i frest.

“Anwybyddais i ef ac roedd fy mrest yn parhau i waethygu ac waethygu, ac yna stopiais ysmygu yn 59 oed a newid i fêp yn lle,” meddai’r dyn 71 oed.

“Tua chwe blynedd yn ôl, cefais fy rhuthro i’r ysbyty oherwydd na allwn anadlu, ac o ganlyniad cefais fy rhoi ar beiriant CPAP (pwysedd positif parhaus ar y llwybr anadlu) am ddau ddiwrnod.

“Cefais fy atgyfeirio i Ysbyty Castell-nedd Port Talbot er mwyn i ymgynghorydd allu profi fy anadlu. Dywedwyd wrthyf fod capasiti fy ysgyfaint yn 16 y cant.

“Roeddwn i’n ofnus mynd yn ôl i’r ysbyty.”

Cafodd Russell ei osod dan ofal y tîm COPD, gyda staff yn ymweld ag ef yn ei gartref pryd bynnag y byddai'n teimlo bod angen cymorth arno.

Ers iddo gael gofal gan y tîm, nid oes angen i Russell gael ei dderbyn i'r ysbyty.

“Gallaf eu ffonio’n uniongyrchol pryd bynnag y bydd eu hangen arnaf neu pryd bynnag y byddaf yn cael unrhyw broblemau,” meddai.

“Mae Louise Jenkins, y nyrs glinigol arbenigol, yn fy helpu gyda phopeth sydd ei angen arnaf, felly mae'n dileu'r angen i mi fynd at fy meddyg teulu. Mae hi wedi helpu i newid fy anadlyddion, wedi dysgu ymarferion anadlu i mi ac wedi fy nhynnu ar nebiwlydd i helpu i gymryd fy meddyginiaeth.

“Weithiau gallwn i fynd am ychydig fisoedd heb fod angen y tîm ac ar adegau eraill, yn ystod yr haf neu os yw'n oer, gallai fod bob pythefnos.

“Maen nhw’n ardderchog ac yn dod i’r tŷ pryd bynnag y mae angen help arnaf, neu gallwn sgwrsio a chael cyngor ganddyn nhw dros y ffôn.

“Mae nifer y steroidau a’r gwrthfiotigau rwy’n eu cymryd wedi lleihau’n fawr ac rwyf wedi cael fy addysgu am y cyflwr ac yn fwy abl i’w reoli.

“Dydw i ddim yn gyrru llawer mwyach felly mae'n frwydr cyrraedd yr ysbyty a gorfod aros o gwmpas, felly mae'n wych eu bod nhw'n gallu dod ataf i.

“Dydw i ddim wedi bod yn yr ysbyty ers i mi gael y tîm COPD yn dod i’r tŷ. Mae’n anhygoel, y peth gorau dw i erioed wedi’i wneud.”

Dywedodd Louise Jenkins, nyrs glinigol arbenigol o fewn y tîm COPD: “Pan fyddwn yn ymweld â chleifion, rydym hefyd yn edrych ar agweddau eraill fel maeth, eu ffordd o fyw a’u sefyllfa gymdeithasol.

“Gallwn edrych ar eu cyfeirio at unrhyw asiantaethau eraill a allai eu cefnogi, gyda phethau fel offer.

“Rydym yn ymdrechu i wneud beth bynnag sydd ei angen ar bob claf unigol.

“Yn ogystal ag addysgu’r claf, rydym hefyd yn ceisio addysgu eu teuluoedd hefyd a’u hannog i helpu eu hanwylyd i fod yn fwy annibynnol.

“Rydym hefyd yn ceisio eu dysgu i adnabod arwyddion cynnar fflachiad a beth i’w wneud, fel nad ydyn nhw’n aros nes bod pethau’n gwaethygu cyn actio.

“Rydym yn rhoi’r sgiliau a’r addysg i gleifion i reoli eu cyflwr yn y tymor hir.”