Gwasanaeth GIG Cymru Cyn-filwyr Bae Abertawe - Cwestiynau Cyffredin

Beth ydych chi'n ei olygu wrth anawsterau iechyd meddwl sy'n gysylltiedig â'r fyddin?

Cwestiwn gwych ac mae'n rhywbeth sy'n aml yn codi yn ein gwasanaeth. Rydym wedi'n cynllunio i gefnogi cyn-filwyr sydd wedi profi anawsterau iechyd meddwl o ganlyniad i'w gwasanaeth milwrol. Yn aml efallai na fydd ein cleientiaid yn sylweddoli hynny ar y pryd, ond gall yr hyn y maent wedi'i brofi a'i amlygu iddo gael effaith sylweddol, flynyddoedd ar ôl gadael y fyddin. Os ydych chi'n Gyn-filwr neu'n adnabod rhywun a allai elwa o'n gwasanaeth, gallwch gysylltu â ni bob amser i drafod a fyddent yn addas.

Pa fath o gyflwyniadau clinigol ydych chi'n gweithio gyda?

Er bod gennym ni brofiad o weithio gyda thrawma, yn enwedig trawma milwrol, rydym yn aml yn gweithio gydag amryw o gyflwyniadau clinigol eraill fel iselder, pryder, OCD, hunan-barch isel, perffeithiaeth ac anhwylder panig. Dim ond os yw hyn yn gysylltiedig â'u gwasanaeth milwrol.

Pa therapïau seicolegol ydych chi'n eu cynnig?

Mae ein tîm wedi'i hyfforddi ac mae ganddo brofiad helaeth mewn Therapi Ymddygiad Gwybyddol, Ailbrosesu Dadsensiteiddio Symudiadau Llygaid a Therapi Prosesu Gwybyddol.

Ble rydych chi wedi'ch lleoli?

Mae ein clinigau wedi'u lleoli mewn dau leoliad: Abertawe (Clinig Canolog) a Champfa Bocsio Bulldogs (Port Talbot). Mae gennym glinig yn Bulldogs ers tua 18 mis bellach ac mae'n helpu i wella hygyrchedd i gleientiaid sy'n byw yn yr ardal leol ac nad ydynt efallai'n gallu teithio i ganol dinas Abertawe.

Pwy sy'n gymwys ar gyfer eich gwasanaeth?

Rydym yn cefnogi unigolion sydd wedi gwasanaethu yn Lluoedd Arfog y DU ac sy'n profi anawsterau iechyd meddwl sy'n gysylltiedig â'u gwasanaeth milwrol. Os ydych chi'n ansicr a ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn gymwys, cysylltwch â ni, byddwn yn hapus i drafod cymhwysedd.

Oes angen atgyfeiriad arnaf i gael mynediad at eich gwasanaeth?

Gall cyn-filwyr hunangyfeirio neu gael eu cyfeirio gan weithiwr gofal iechyd proffesiynol, gweithiwr cymorth, neu elusen. Ein nod yw gwneud y broses mor syml â phosibl. Ar ôl i ni dderbyn eich atgyfeiriad, byddwn yn gofyn i chi lenwi 'ffurflen optio i mewn' gyda gwybodaeth sylfaenol, ac yna'n cynnig asesiad wyneb yn wyneb i chi.

Oes rhestr aros?

Gall amseroedd aros amrywio yn dibynnu ar y galw a'r lleoliad. Rydym yn ymdrechu i gynnig cymorth amserol a byddwn yn eich hysbysu drwy gydol y broses.

A yw eich gwasanaeth yn gyfrinachol?

Ydy. Rydym yn cadw at ganllawiau cyfrinachedd llym y GIG. Cedwir eich gwybodaeth yn ddiogel a dim ond gyda'ch caniatâd neu pan fo'n ofynnol yn gyfreithiol y caiff ei rhannu.

A allaf gael mynediad at gymorth os oes gen i ddiagnosis deuol (e.e., camddefnyddio sylweddau ac iechyd meddwl)?

Rydym yn deall y gall heriau iechyd meddwl fod yn gymhleth. Os yw eich anawsterau'n gysylltiedig â'ch gwasanaeth milwrol, byddwn yn gweithio gyda chi a gwasanaethau eraill i sicrhau eich bod yn derbyn y gefnogaeth gywir.

Ydych chi'n cynnig cefnogaeth i deuluoedd neu ofalwyr cyn-filwyr?

Er mai ein prif ffocws yw ar gyn-filwyr eu hunain, rydym yn cydnabod yr effaith ar deuluoedd a gofalwyr. Gallwn gynnig canllawiau, cyfeirio, ac mewn rhai achosion, sesiynau ar y cyd os yw'n briodol.

Beth sy'n digwydd yn ystod yr apwyntiad cyntaf?

Asesiad yw eich apwyntiad cyntaf lle byddwn yn archwilio eich profiadau, eich anawsterau presennol, eich nodau ar gyfer therapi ac yn datblygu cynllun ar gyfer hynny a allai gynnwys therapi ond hefyd bethau eraill, fel atgyfeiriadau at asiantaethau eraill. Mae'n gyfle i chi ofyn cwestiynau ac i ni ddeall y ffordd orau o'ch cefnogi.

A allaf ddewis pa leoliad rwy'n mynychu?

Ie, rydym yn cynnig clinigau yn Abertawe a Phort Talbot. Gallwch ddewis y lleoliad sydd fwyaf cyfleus i chi, a byddwn yn gwneud ein gorau i ddarparu ar gyfer eich dewis.

Ydych chi'n cynnig apwyntiadau rhithwir?

Rydym yn deall y gall teithio neu ymrwymiadau eraill fod yn heriol. Rydym yn cynnig apwyntiadau rhithwir lle bo'n briodol, gan ddefnyddio llwyfannau diogel y GIG.

Mae gen i ymholiad arall nad yw wedi'i restru yma?

Dim problem - cysylltwch â ni a byddwn yn gwneud ein gorau i helpu.

Anfonwch e-bost atom: SBU.veterans@wales.nhs.uk

Ffôn: 01792 532967