Gwasanaeth GIG Cymru i Gyn-filwyr Bae Abertawe

Mae Cyn-filwyr GIG Cymru yn wasanaeth iechyd meddwl arbenigol ar gyfer cyn-bersonél y Lluoedd Arfog ledled Cymru. Ym Mae Abertawe, rydym yn cynnig gofal sy'n seiliedig ar drawma ac sy'n seiliedig ar dystiolaeth, wedi'i deilwra i brofiadau unigryw cyn-filwyr.

Rydym wedi ein cynllunio i gefnogi cyn-filwyr sydd wedi profi anawsterau iechyd meddwl o ganlyniad i'w gwasanaeth milwrol. Yn aml, efallai na fydd ein cleientiaid yn sylweddoli hynny ar y pryd, ond gall yr hyn y maent wedi'i brofi a'i amlygu iddo gael effaith sylweddol, flynyddoedd ar ôl gadael y fyddin. Os ydych chi'n gyn-filwr neu'n adnabod rhywun a allai elwa o'n gwasanaeth, gallwch gysylltu â ni bob amser i drafod a fyddent yn addas.

Cwrdd â'n tîm

Victoria Williams, Arweinydd Clinigol

Mae Victoria wedi arwain gwasanaeth Bae Abertawe ers 2011. Mae hi'n Nyrs Iechyd Meddwl Gofrestredig, arbenigwr iechyd meddwl milwrol, therapydd CBT Achrededig, ac ymgynghorydd EMDR.

Mae ei harweinyddiaeth yn cyfuno rhagoriaeth glinigol â gofal sy'n seiliedig ar drawma, gan sicrhau bod cyn-filwyr yn derbyn cefnogaeth sy'n seiliedig ar dystiolaeth, sy'n barchus ac yn gynhwysol. Mae Victoria hefyd yn goruchwylio addysgu, datblygu gwasanaethau a goruchwylio.

Samuel Thompson, Therapydd Cyn-filwyr

Ymunodd Samuel â'r tîm ym mis Hydref 2023. Mae'n Nyrs Iechyd Meddwl Gofrestredig, therapydd CBT Achrededig ac Ymarferydd EMDR.

Mae ganddo arbenigedd mewn trawma cymhleth a goruchwyliaeth glinigol. Mae Samuel yn dod â dull meddylgar a daearol i therapi, gan gefnogi cyn-filwyr gydag eglurder, tosturi a thrylwyredd clinigol.

Anna Smith, Swyddog Clerigol

Mae Anna wedi cefnogi gwasanaeth GIG Cymru i Gyn-filwyr ers 2020.

Fel y pwynt cyswllt cyntaf, mae hi'n sicrhau cyfathrebu a chydlynu llyfn ar draws y tîm. Yn adnabyddus am ei heffeithlonrwydd tawel a'i dull tosturiol, mae Anna yn chwarae rhan allweddol wrth groesawu cyn-filwyr a'u tywys trwy'r gwasanaeth.

Yr Hyn a Gynigiwn

Asesiad seicolegol a therapi ar gyfer anawsterau iechyd meddwl sy'n gysylltiedig â gwasanaeth
Arbenigedd mewn Anhwylder Straen Wedi Trawma (PTSD), trawma cymhleth, anhwylderau cysgu, iselder ac addasu i fywyd sifil.
Mae therapïau'n cynnwys Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT), Dadsensiteiddio ac Ailbrosesu Symudiadau Llygaid (EMDR), a Therapi Prosesu Gwybyddol (CPT)

Ein therapïau craidd

Mae Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT) yn helpu unigolion i nodi a herio patrymau meddwl ac ymddygiadau di-gymorth sy'n cyfrannu at ofid. Mae'n canolbwyntio ar nodau, yn gydweithredol, ac yn cael ei gymeradwyo'n eang gan NICE ar gyfer ystod o gyflyrau iechyd meddwl. Ewch yma i ddysgu mwy am CBT ar wefan BABCP.
Mae Dadsensiteiddio ac Ailbrosesu Symudiadau Llygaid (EMDR) yn therapi strwythuredig sy'n defnyddio ysgogiad dwyochrog (e.e. symudiadau llygaid) i helpu i brosesu atgofion trawmatig. Mae Sefydliad Iechyd y Byd a NICE ar gyfer PTSD a thrawma cymhleth yn ei argymell. Ewch i wefan cymdeithas EMDR i gael gwybod mwy.
Mae Therapi Prosesu Gwybyddol (CPT) yn therapi sy'n canolbwyntio ar drawma ac sy'n helpu unigolion i ail-lunio credoau negyddol sy'n gysylltiedig â phrofiadau trawmatig. Mae'n arbennig o effeithiol ar gyfer PTSD ac fe'i defnyddir yn helaeth mewn poblogaethau milwrol a chyn-filwyr. Ewch i wefan PTSD yma i ddysgu mwy am CPT

Sut i gael mynediad at ein gwasanaethau

Derbynnir hunangyfeiriadau drwy wefan GIG Cymru i Gyn-filwyr Ewch yma i gael mynediad i wefan Cyn-filwyr Cymru. Neu, gall atgyfeiriadau hefyd ddod gan feddygon teulu a thimau iechyd meddwl.
Cynigir asesiad clinigol i bob cyn-filwr sy'n cael ei gyfeirio at y gwasanaeth, lle rydym yn cydweithio i ddatblygu cynllun gofal personol. Gall hyn gynnwys therapi, cyfeirio at gymorth arbenigol, ac arweiniad wedi'i deilwra i'w nodau unigol.

Cysylltwch â ni

Anfonwch e-bost atom: SBU.veterans@wales.nhs.uk

Ffôn: 01792 532967