Prosiectau clwstwr
Gwaith fferyllfa
Wedi'i wasgaru ar draws 10 safle ar draws Dyffrynnoedd Abertawe a Dulais, mae ein tîm yn gweithio'n galed i gefnogi cleifion â chyflyrau cronig, adolygiadau meddyginiaeth a phresgripsiynau ailadroddus.
Yn ogystal â hyn, maent hefyd yn gweithio tuag at gefnogi cleifion i symud tuag at gynhyrchion sy'n fwy cyfeillgar i'r amgylchedd, yn unol â symudiad y bwrdd iechyd tuag at ddod yn sefydliad mwy gwyrdd. Enghraifft o hyn yw newid anadlyddion.
Mae fferyllwyr clinigol (fferyllwyr ymarfer uwch) yn cyfrannu at waith clinigol sy'n gysylltiedig â meddyginiaethau mewn practisau meddygon teulu.
Mae ganddyn nhw wybodaeth fanwl am glefydau a meddyginiaethau ac maen nhw'n gweithio naill ai mewn maes clinigol arbenigol neu mae ganddyn nhw rôl fwy generig, gan fynd i'r afael ag ystod o faterion sy'n gysylltiedig â meddyginiaethau o fewn y practisau.
Fel rhan o'r tîm clwstwr, mae ein fferyllwyr clinigol yn darparu cyngor arbenigol i gleifion yn enwedig yr henoed, y rhai sy'n cymryd meddyginiaethau lluosog (polyfarmaciaeth), a'r rhai â chyflyrau lluosog.
Drwy gymryd cyfrifoldeb am gleifion â chyflyrau hirdymor, mae fferyllwyr clinigol yn rhyddhau meddygon teulu ar gyfer apwyntiadau eraill ac felly'n helpu i leihau nifer y bobl sy'n dod i'r Adran Achosion Brys.
Gwasanaeth awdioleg
Mae gwasanaethau awdioleg gofal sylfaenol Bae Abertawe yn darparu mynediad arbenigol cyflymach i gleifion yn y gymuned.
Gall cleifion sydd â phroblemau clyw, tinnitus neu gwyr problemus nawr ffonio system triage ffôn eu meddygfa a threfnu apwyntiad yn uniongyrchol i weld un o'r timau awdioleg gofal sylfaenol mewn clinigau dynodedig.
Mae'n disodli'r system flaenorol a oedd yn cynnwys apwyntiad llawdriniaeth gyda meddyg teulu neu nyrs ymarfer, a fyddai wedyn yn atgyfeirio'r claf at y tîm awdioleg.
Mae'r gwasanaeth o fewn Clwstwr y Cymoedd Uchaf wedi'i gynnal yng Nghanolfan Adnoddau Port Talbot.
Mae'r gwasanaeth yn unol â gweledigaeth Llywodraeth Cymru ar gyfer trawsnewid gofal sylfaenol ledled Cymru, a'r pwyslais ar ddarparu ystod o wasanaethau iechyd a gofal cymdeithasol o safon yn y gymuned.
Mae hefyd yn cynnig cyngor ac yn cyfeirio cleifion at wybodaeth a fydd yn eu helpu i wneud penderfyniadau ar eu gofal clyw a rheoli effeithiau eu colli clyw a'u tinnitus.
Helpa Fi i Stopio
Os ydych chi'n ystyried rhoi'r gorau i ysmygu, does dim amser gwell na nawr. Yn yr adran hon fe welwch wybodaeth a dolenni i wasanaethau cymorth.
Mae rhoi'r gorau iddi nid yn unig yn cynnig manteision uniongyrchol i chi'ch hun, ond hefyd i'r anwyliaid sy'n anadlu eich mwg ail-law.
Rhoi'r gorau i ysmygu - dechrau arbed
Ewch yma i ddarganfod Faint Mae Ysmygu'n Ei Gostio i Mi? | Helpa Fi i Stopio
*Gallai ysmygu 20 sigarét y dydd arbed dros £3,000 y flwyddyn i chi drwy roi'r gorau i ysmygu
Rhoi’r gorau iddi am byth gyda chymorth arbenigol AM DDIM wedi’i deilwra i chi gan Help Me Quit.
Ffoniwch 0800 085 2219 neu Ewch yma i ofyn am alwad yn ôl | Helpa Fi i Stopio
*yn seiliedig ar bris cyfartalog pecyn o 20 maint brenin y dydd
Mwy o wybodaeth
- Mae Helpa Fi i Stopio yn cynnig cefnogaeth gyfrinachol a di-feirniadaeth am ddim gan arbenigwr rhoi'r gorau i ysmygu cyfeillgar.
- Cymorth sydd naill ai wyneb yn wyneb, rhithwir neu dros y ffôn
- Cymorth sydd naill ai'n sesiwn un i un neu grŵp gydag ysmygwyr eraill
- Sesiynau wythnosol wedi'u teilwra i ddiwallu eich anghenion
- Monitro eich cynnydd
- Mynediad at feddyginiaeth rhoi'r gorau i ysmygu am ddim gan gynnwys clytiau nicotin ac un cynnyrch geneuol ychwanegol fel gwm neu anadlydd
Os hoffech chi eich cyfeirio eich hun at y gwasanaeth, gallwch gysylltu â Helpa Fi i Stopio ar 0800 085 2219 neu anfon neges destun HMQ i 80818. Os hoffech chi gael cymorth trwy fferyllfa, ewch i'ch fferyllfa leol am ragor o wybodaeth.
Ewch i wefan Iechyd Cyhoeddus Cymru am gyngor manwl ar roi'r gorau i ysmygu.
Cynllun ailgylchu anadlyddion
Dan arweiniad Fferyllfa Dyffryn Nedd, cychwynnodd y clwstwr gynllun ailgylchu anadlyddion llwyddiannus iawn i annog cleifion i ddychwelyd eu hanadlyddion dos mesuredig a phowdr sych i unrhyw un o'r 10 fferyllfa yn y clwstwr, gan hyrwyddo eu gwaredu'n ddiogel ac ar yr un pryd helpu'r amgylchedd i hyrwyddo Cymru fwy gwyrdd.
Darpariaeth iechyd meddwl
Presgripsiynu cymdeithasol
Mae tystiolaeth sy'n dod i'r amlwg yn dangos bod rhagnodi cymdeithasol yn arwain at ystod o ganlyniadau iechyd a lles cadarnhaol, megis gwell ansawdd bywyd a lles emosiynol.
Yn ogystal, mae ymchwil yn dangos y gall presgripsiynu cymdeithasol leihau nifer yr apwyntiadau gyda meddygon teulu a derbyniadau i'r ysbyty.
Mae Clwstwr y Cymoedd Uchaf yn elwa o bresgripsiynwr cymdeithasol sydd wedi'i dargedu at oedolion 18 oed a hŷn, ac sy'n gweithio'n arbennig o dda i bobl sydd:
- yn cael un neu fwy o gyflyrau hirdymor
- angen cymorth gyda phroblemau iechyd meddwl lefel isel
- yn unig neu'n ynysig
- ag anghenion cymdeithasol cymhleth sy'n effeithio ar eu lles
Mae'r presgripsiynwyr cymdeithasol yn darparu mynediad cyflym at wybodaeth a chefnogaeth i bobl y gellir eu cefnogi'n well yn eu cymuned eu hunain ac maent yn ategu dulliau eraill mewn ardal leol fel cyfeirio gweithredol, gwybodaeth leol a chyfeiriaduron adnoddau. O'r herwydd, mae cleifion yn y Cymoedd Uchaf yn cael gwell gwybodaeth am yr hyn sydd ar gael iddynt yn eu cymuned eu hunain.
Os ydych chi'n teimlo y gallai'r gwasanaeth hwn fod o fudd i chi, ewch i'ch meddygfa a gofynnwch yn y dderbynfa iddyn nhw eich atgyfeirio.
Byddan nhw’n gallu rhoi gwybod i chi pryd y gallech chi gael eich gweld heb fod angen apwyntiad gyda’ch meddyg teulu.
Gweithiwr cyswllt iechyd meddwl
Yn y Cymoedd Uchaf, rydym yn un o ychydig o glystyrau dethol sydd â gweithiwr cyswllt iechyd meddwl wrth law. Mae'r gweithiwr cyswllt, nyrs iechyd meddwl hyfforddedig, yn derbyn atgyfeiriadau gan bob un o'r pedwar practis meddyg teulu ac yn ymdrin â phroblemau iechyd meddwl lefel isel gan asesu cleifion a'u cyfeirio at ystod eang o wasanaethau clwstwr a chymunedol yn ôl yr angen.
Gwasanaeth cwnsela un i un
Ar hyn o bryd mae Clwstwr y Cymoedd Uchaf yn cefnogi darparu cwnsela un-i-un i'w gleifion. Mae hyn er budd cleifion sy'n oedolion ag anghenion iechyd meddwl ysgafn i gymedrol. Gwneir atgyfeiriadau trwy'r Practisau Meddygon Teulu. Bydd y Meddyg Teulu yn asesu'r claf ac yn gwneud yr argymhelliad hwn os ystyrir ei fod yn briodol.
Therapydd galwedigaethol
Mae Clwstwr y Cymoedd Uchaf yn cyflogi therapydd galwedigaethol rhan-amser a ariennir gan y clwstwr. Rôl y therapydd galwedigaethol yw darparu cefnogaeth i gleifion â phroblemau eiddilwch a symudedd a gall gefnogi mewn amrywiaeth o ffyrdd gan gynnwys ymweliadau cartref i wneud argymhellion ar gyfer gwelliannau ac addasiadau cartref.
Rydym yn croesawu gohebiaeth a galwadau ffôn yn y Gymraeg neu'r Saesneg. Atebir gohebiaeth Gymraeg yn y Gymraeg, ac ni fydd hyn yn arwain at oedi.